6月30日，在古今交融的对话中，一场别开生面的养生探索之旅将在昆明开启。《健康中国·行天下》节目打破传统健康节目的模式，由主持人带领两支活力四射的队伍，穿行于非遗集市的烟火气中，循着草本的芬芳，解锁“春城”独有的养生密码。

在这里，明代著名医药学家兰茂将“穿越时空”，与当代养生达人同台对话，开启一场古人与今人的趣味碰撞。在这里，《滇南本草》中“药食同源”的理念不再是晦涩的古文，而是化作了餐桌上触手可及的美味与智慧，层层剥开藏在山川草木与烟火日常里的中医养生秘诀。

更令人期待的是，观众将在这期节目中，了解国家级非遗“龟龄集”等传世古方的配伍哲学，见证拥有485年传承历史的中药老字号广誉远，如何让古法炮制工艺与现代科技擦出火花。这种跨越数百年的对话，不仅是技艺的传承，更是生命智慧的延续。

在这场追寻健康的旅程中，云南中医药大学的多位权威专家将从科学视角，深度解读“顺时养生、固本培元”的现代内涵，为你破除日常养生中的种种误区。同时，各路养生达人也将围绕道地药材鉴别、科学饮食运动等话题，展开趣味横生的知识竞技。谁的养生经更靠谱？哪些方法才是真正的养生秘籍？答案都将在节目中一一揭晓。

《健康中国·行天下》与广誉远一起奔赴春城，在一场身心共养的治愈之旅中，找寻属于自己的从容健康之道。