【简介】冰雪季到来，许多人跃跃欲试，想到洁白的赛道上飞驰。想要在冰雪运动中站得稳、滑得快，需要具备较好的身体平衡能力。本期《科学健身周周练》为大家准备了一组锻炼平衡能力的练习，一起动起来！